עובדי הייטק

אנשי הייטק חשופים, מטבע עבודתם, למצבי לחץ [דחק- stress] מתמשכים. בצד תחושת ההצלחה, העניין בעבודה והסיפוק המקצועי אצל עובדי ההייטק, קיימות גם תופעות המפריעות לתחושת ההישג והשלווה. שעות עבודה רבות, שחיקה בעבודה, התמודדות עם לחצים בעבודה ניתוק [בפועל] מבן או בת הזוג ו\או הילדים, ותחושת אושר שמבוששת לבוא, כמו גם תחושת לחץ [סטרס stress))] מתמיד וחרדות מסוגים שונים. יש שהלחץ גורם להם לכאב ראש, יש שמתקשים בקבלת החלטות. תופעות אלו הן רק חלק מהסימפטומים שמהווים את מחיר ההצלחה. לפרוט והרחבה לחץ כאן ונחווים לרוב כמצבי לחץ בעבודה, שחיקה בעבודה ומתח נפשי מתמשך.
טיפול רגשי [או ייעוץ], בהקשר זה, מטרתו ללמד את האדם להשיג שליטה על חייו, רגשותיו והתנהגותו. מושם דגש על בחינת שביל הזהב בין הצלחה מקצועית לבין מציאת משמעות ואושר בחיים הנפשיים, תחושת התפתחות אישית, שיפור התקשורת הבין אישית במשפחה ובזוגיות ויכולת טובה יותר בהתמודדות עם משברים וטיפול במשברים [בעבודה ובבית], התמודדות עם מתחים, שחיקה בעבודה, מצבי לחץ ומשבר בעבודה ובמשפחה.
כל הזכויות שמורות לד"ר אליהו (אלי) אברהמי ©2011 טל:04-8243932 מייל:avrahami.eli@gmail.com
בניית אתר EkDesing